Deporte – Pilates Aereo

Pilates Aereo

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“Pensado para proporcionarle flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejarán inconfundiblemente en el modo de caminar, jugar y trabajar “

Joseph Pilates

Y que te cuento…

 

Creado y registrado por Rafael Martinez. El aeropilates es una técnica para practicar pilates con la ayuda de un cordaje que nos permite una gran versatilidad y flexibilidad a la hora de realizar los ejercicios.

Esta técnica aporta muchas posibilidades de movimiento, a la vez que fortalece el cuerpo y repercute positivamente a nivel físico, mental y emocional, mejorando nuestra calidad de vida.

 

 

Potencia tu físico, tonifica el cuerpo, estira los musculos de la espalda, elimina celulitis, fortalece las articulaciones y previene descalcificación ósea, combate la flacidez, ayuda a adelgazar, reactiva la circulación, reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas y refuerza la musculatura.

 

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