Seccion Deporte ► Mas temas de deportes

Beneficios de practicar deporte: Previene, desarrolla y mejora la salud por lo que siempre es aconsejable. Actúa tanto a nivel psicológico como a nivel fisiológico para reducir el estrés en nuestro organismo.
DEPORTE_CABECERA

ejercicios_con_bosu_portadaEl bosu o both-sides-up

Puede ser usado por ambas caras. La plataforma plana y la cúpula de plástico moldeado o media esfera…Leer mas

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon
DEPORTE_CABECERA

estiramientos_inferiores_portadaEstiramientos para musculos inferiores

Práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones…Leer más

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

DEPORTE_CABECERA

taebo_portadaTae Bo

Total Excellence Body Obedience o Total Conocimiento de la Excelencia de la Obediencia del Cuerpo…Leer mas

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

 

DEPORTE_CABECERA

zumba_portadaZumba fitness

Disciplina en la que interviene el baile y el deporte, sorprende por tonificar y quemar calorías de una forma divertida…Leer mas
facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon
DEPORTE_CABECERA

abdomin_portadaAbdominales hipopresivosUn ejercicio estupendo para recuperar el tono muscular especialmente para las que han sido madres, es el de respiración frenada que además es muy fácil de hacer…Leer mas

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

 

DEPORTE_CABECERA

crossf_portadaCrossfitCross-fitness movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidadad…Leer mas

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon
DEPORTE_CABECERA

disciplin_portadaNuevas disciplinas deportivasDisciplinas deportivas Crossfit, Bikram Yoga, Fitness boot camp, zumba fitness…Leer más

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

 

DEPORTE_CABECERA

que_comer antes_esfuerzo_portadaAlimentacion antes de entrenarTe nombramos alimentos para ingerir antes de cualquier deporte, sea más o menos intenso…Leer más

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon
DEPORTE_CABECERA

 

vibram_portadaZapatillas envolventes para corredores

De la marca Vibram se crearon con el firme proposito de crear un calzado adaptado y mejorado en movilidad…Leer más

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

 

DEPORTE_CABECERA

que_comer_despues_del _entreno_portadaAlimentacion tras la pratica de ejercicioObjetivo después del entrenamiento:Recuperar las reservas de glucógeno, minimizando la recuperación de la grasa quemada. Detener la destrucción de proteína y optimizar la síntesis de nuevas proteínas…Leer más

facebook_icon instagram_icon google_icon twiter_icon youtube_icon

DEPORTE_CABECERA

BANNER_ESPECIAL_DISCIPLINAS3

DEPORTE_CABECERANatacion-82696